認知・興味（信頼の入口）
タイムライン上で短い状況語や判断を見せ、「自分だけではない」と気づかせる発信の第一の入口。制作コストが最も低い反面、外部リンク付き投稿の反応が低下するため、直接の長文解説・申込み判断は担わせず、固定投稿への送客に特化します。
CHANNEL DETAIL / X ｜ 優先1
Xは、認知・興味の入口として
「止まる一場面」を言語化する場所です。
3〜4行の短文で「また続かなかった」と悩む人の思考を整理し、自責にさせずに事実・解釈・次の一手に分けます。通常投稿から固定投稿・プロフィール経由で、4媒体共通の「無料5日間の自己観察・適合確認」へ導きます。
01 / L4 ENTRY DESIGN
L4 媒体別入口設計｜Xの役割と導線構造
短い空き時間に悩みを言語化する読者に対し、「自責の結論」を出す前に一場面を観察する視点を渡し、4媒体共通の適合確認へ収束させます。
空き時間の言葉探しと共感確認
「始めたい学びや活動があるのに、また続かなかった自分を見たくなくて着手が止まる」場面で、短い空き時間にタイムライン上で自分の気持ちを言語化する言葉を探し、気になる発信者の固定投稿やプロフィールへ進む文脈です。
3. 入口で結ぶ期待と次の導線（適合確認への収束）
・入口の期待（1文）：「意志が弱い」と結論づける前に、今日手が止まった一場面を責めずに分けて見られる。
・次の導線・収束先：固定投稿またはプロフィールを開き、4媒体共通の「無料5日間の自己観察・適合確認」へ導く（目標・止まる場面・試行歴・90日の時間/不安を取得→適合者のみ商品説明/相談→申込み判断）。
・運用ルール：通常投稿では原則外部リンクを貼らず、固定投稿へ誘導。登録訴求は計画されたオファー投稿で行います。
・入口の期待（1文）：「意志が弱い」と結論づける前に、今日手が止まった一場面を責めずに分けて見られる。
・次の導線・収束先：固定投稿またはプロフィールを開き、4媒体共通の「無料5日間の自己観察・適合確認」へ導く（目標・止まる場面・試行歴・90日の時間/不安を取得→適合者のみ商品説明/相談→申込み判断）。
・運用ルール：通常投稿では原則外部リンクを貼らず、固定投稿へ誘導。登録訴求は計画されたオファー投稿で行います。
共感・実演・根拠・オファーの配分
L5の30本ポートフォリオのうち、XではTomy型翻訳（共感3本・教育6本）、ミニ実演（6本）、池谷型研究紹介（根拠4本のうち週1回水曜）、診断オファー（2本）を担当。事実／解釈／次の一手を一投稿で分けるミニ実演と悩み別固定スレッドを中心に運用します。
L2ポジション・L3キャラ準拠
全媒体共通の一言ポジション「また続かなかった人が、次の90日を観察と実践で組み直す。」を核とし、固定スレッドで対象・対象外・無料と90日の役割差を明確にします。
X 完成プロフィール文
ますだ先生｜やさしい脳科学（RE:BRAIN）
また続かなかった人が、次の90日を観察と実践で組み直す。
RE:BRAIN｜無料5日間で「止まる場面」と次の一手を整理します。医療・診断目的の方は対象外です。
▼無料5日間で「止まる一場面」と次の一手を整理する
また続かなかった人が、次の90日を観察と実践で組み直す。
RE:BRAIN｜無料5日間で「止まる場面」と次の一手を整理します。医療・診断目的の方は対象外です。
▼無料5日間で「止まる一場面」と次の一手を整理する
固定投稿スレッドの4構成（X固有の棚設計）：
①初めての方へ：対象 Job（再出発が止まる人）、対象外（医療・診断・即効性目的）、無料5日間の内容
②一場面の観察実演：手が止まった日を事実／解釈／次の一手に分けるミニ実演
③無料と90日の役割差：5日間の自己観察と、90日間の動画・ワーク・グループの場の違い
④FAQ・運営情報：確認済み根拠・運営者情報・問い合わせ先への案内
①初めての方へ：対象 Job（再出発が止まる人）、対象外（医療・診断・即効性目的）、無料5日間の内容
②一場面の観察実演：手が止まった日を事実／解釈／次の一手に分けるミニ実演
③無料と90日の役割差：5日間の自己観察と、90日間の動画・ワーク・グループの場の違い
④FAQ・運営情報：確認済み根拠・運営者情報・問い合わせ先への案内
6. 測る指標（L6準拠）
| 区分 | 主な指標（分子／分母） | 設計上の扱いと判定ルール |
|---|---|---|
| 上流指標（補助） | 投稿表示、プロフィール閲覧、いいね率（いいね÷表示）、リポスト | 補助指標 読まれた可能性を示すのみ。いいね・表示数単独での勝ち判定は絶対に行わない。 |
| 下流指標（主判定） | 固定投稿クリック / リンククリック → LP訪問 → 登録 → Day1自己観察回答 → 相談/申込 → 決済 → 返金 | 主判定指標 投稿別ID（utm_content）を付与し、登録単価あたり売上（返金後RPL）およびDay1回答率で評価する。 |
| 検証仮説（H1） | 投稿起点Day1回答者数 ／ 投稿起点登録者数 | 「共感型」より「一場面の観察実演型」の方が、無料体験での能動行動（Day1回答）を高めるかを検証。 |
02 / EVIDENCE
実測データ：同ジャンル3アカウントの観察結果
| アカウント | フォロワー | 頻度 | 中身 | 1投稿の反応 |
|---|---|---|---|---|
| 精神科医Tomy @PdoctorTomy | 39.3万 | 1日4〜5本 | 3〜4行の短文のみ | いいね1,252〜1,682 （表示の5〜6%） |
| 樺沢紫苑 @kabasawa | 27.4万 | 1日多数 | 新刊・講演・動画の告知中心 | いいね55〜227 （表示の1%前後） |
| 池谷裕二 @yuji_ikegaya | 8.6万 | 月2〜4本 | 【結論】＋研究＋出典誌名 | いいね351〜378 表示2.5万〜6万 |
3つの結論：①フォロワーが多くても告知中心だと反応は1%台に落ちる（樺沢）。②月2〜4本でも型が固定されていれば1投稿6万表示になる（池谷）。③同じアカウント内でも、外部リンク付き投稿だけ反応が落ちる（Tomyのnote誘導・記事誘導はいいねが表示されないほど低い）。
03 / POST TYPES
採用する2つの投稿型
断定 → 条件 → 次の一歩
- 3〜4行。1文ごとに改行し、空行で区切る。
- 1行目は断定で始める。
- 2行目で条件をつけて逃げ道を作る。
- 最後は「軽い許可」で終わらせず、次の一歩の観察に繋げる。
- 絵文字なし・ハッシュタグなし・原則リンクなし。
【結論】→ 研究 → 出典・限界
- 角括弧で意外な結論を言い切る。
- 「〜という常識がありますが、〜だそうです」で受ける。
- 研究の中身を2〜3文。
- 出典の誌名と日付を必ず書く。
- 括弧で「何を対象にした検証か（対象・条件・限界）」を併記する。
池谷型が本案件に効く理由：出典を添えて「〜だそうです」で止めるため、断定せずに驚きを渡せます。薬機法・景表法の制約が強い脳・能力開発の分野で、権威性と安全性を両立しやすい型の一つです。
04 / SPECIFICATIONS
運用仕様：毎日1本、一投稿一テーマ
サイズ・頻度・タグ・時間
- 毎日1本。増やすのは反応を見てから。
- 全角90〜140字目安（無料枠の上限が全角140字）。
- タグは付けない（実測で上位投稿に付いていない）。
- 主＝20:00〜21:30／副＝7:00〜8:00でテスト。
重要指標と運用ルール
- 固定投稿クリック、プロフィール遷移、Day1回答率。
- 通常投稿には外部リンクを投稿せず固定へ送客。
- 反応のよい言葉をInstagram・noteへ再利用。
- フォロワー数は記録だけして判断に使わない。
やらないこと：無関係な話題への機械的な返信、怒りをあおる二択、同文の連投。X公式は「いいね・リポスト・返信・共有など複数のシグナルを使い、固定的に最重要な一つはない」と説明しており、反応数だけを稼ぐ動きは目的と合いません（出典：https://help.x.com/en/rules-and-policies/recommendations ）。
05 / TEMPLATES
そのまま投稿できる文面テンプレート
01｜Tomy型翻訳：もの忘れ
名前が出てこないとき、覚えていないと決めつけなくて大丈夫です。
取り出す道が混んでいるだけのこともあります。
思い出せない自分を責めず、直前にいくつ同時に考えていたかだけ一行記録してみてください。
取り出す道が混んでいるだけのこともあります。
思い出せない自分を責めず、直前にいくつ同時に考えていたかだけ一行記録してみてください。
02｜Tomy型翻訳：やる気
やる気が出るまで待つと、その日が終わってしまうことがあります。
動き始めてから気分が変わる、という日もあります。
気分が乗らない日は、机に座るところまでで十分です。
動き始めてから気分が変わる、という日もあります。
気分が乗らない日は、机に座るところまでで十分です。
03｜Tomy型翻訳：人前で話す
人前で言葉が詰まると、緊張のせいだと思いがちです。
うまく話そうとするほど、頭の中の仕事が増えることもあります。
今日は最初の一文だけ決めておく。それ以上は決めなくて大丈夫です。
うまく話そうとするほど、頭の中の仕事が増えることもあります。
今日は最初の一文だけ決めておく。それ以上は決めなくて大丈夫です。
04｜池谷型：研究紹介（水曜用）出典が確定するまで投稿しない
【覚えたら寝る、は順番が逆かもしれない】
睡眠は記憶の定着を助けると言われますが、寝る前の状態によっては働きが変わるという報告があります。
覚える前に短く眠ると、そのあとの学習が進みやすかったそうです。
『◯◯』誌◯月号より→（リンク）
（若年層を対象にした実験です）
※◯◯は実在の論文・掲載誌・URL・対象条件が確定してから記入する。
未記入のまま投稿しない。
睡眠は記憶の定着を助けると言われますが、寝る前の状態によっては働きが変わるという報告があります。
覚える前に短く眠ると、そのあとの学習が進みやすかったそうです。
『◯◯』誌◯月号より→（リンク）
（若年層を対象にした実験です）
※◯◯は実在の論文・掲載誌・URL・対象条件が確定してから記入する。
未記入のまま投稿しない。
05｜日曜：二択で聞く（マイクロ課題）
最近「始めたいのに手が止まった」のは、どちらの場面でしたか。
A：勉強や準備の直前
B：予定を立てる段階
返信で教えてください。次回、その場面の観察法を取り上げます。
A：勉強や準備の直前
B：予定を立てる段階
返信で教えてください。次回、その場面の観察法を取り上げます。
06 / CHECKLIST
初月チェックリスト
- 新規アカウントを開設する（既存 @victory_masuda には触れない）
- プロフィールと固定スレッド4本をセットする
- Tomy型・実演型の原稿を30本ストックしてから運用を始める
- 通常投稿には外部リンクを一切貼らず固定投稿へ導く
- 20:00〜21:30と7:00〜8:00を2週間ずつテストする
- 投稿別UTM付きリンクでDay1回答率・下流RPLを記録する
- 反応上位5本の言葉をInstagram・noteへ回す